Huidverzorgingtips voor een droge/ probleemhuid:
| • | Schoonheid komt van binnenuit! Eet verstandig en drink voldoende water (minimaal 1,5 liter water per dag) dan blijft je huid beter in balans. |
| • | Drink vaker kruidentheemelanges in plaats van koffie of zwarte thee. Kruidentheeën werken zuiverend en hebben een positieve invloed op je gezondheid en je huid en haar. |
| • | Gebruik pH-neutrale producten voor je huid. Dat zijn producten met dezelfde zuurgraad als de menselijke huid; die ligt tussen de 4,5 tot 5,5. Alle Kneipp producten zijn pH-huidneutraal. |
| • | De huid droogt uit als het in contact komt met kraanwater. Probeer dus niet al te vaak te douchen. |
| • | Douche met lage watertemperaturen. Door te heet douchen droogt de huid enorm uit. |
| • | Pas regelmatig een peeling toe zodat het oppervlak van de huid vlakker wordt, dus moeilijker toegankelijk voor bacteriën en schimmels. |
| • | Gebruik na douchen of baden altijd verzorgende body lotion of huidolie om je huid direct weer in balans te brengen en te beschermen. |
| • | De Probleemhuid Kuur zalf is ook ideaal voor de behandeling van de ruwe huid of kloofjes op handen en voeten. |
| • | Bescherm je huid altijd tegen de UV stralen in het zonlicht. Gebruik bij voorkeur altijd een sunblock. |
| • | Airconditioning en centrale verwarming zijn funest voor een droge huid. Indien mogelijk kun je in de ruimte waar je veel tijd doorbrengt luchtbevochtigers aanbrengen. Probeer ook te slapen met het raam open. |
| • | Draag bij voorkeur geen wollen kleding, wol houdt meer warmte vast en is bij een droge huid ongewenst. |
| • | Zorg dat je huid niet in aanraking komt met agressieve reinigingsmiddelen. Gebruik rubberen handschoenen bij huishoudelijke klusjes en gebruik geen desinfecterende handzeep. |
| Met dank aan: Jeannette Poulisse Schoonheidsspecialiste dietistelenny.nl | |